Giảm Cân Có Khó Không? – Bài 6

THEO BẠN GIẢM CÂN HAY GIẢM MỠ CÓ KHÓ KHÔNG? Vì sao nhịn ăn mà cân nặng vẫn còn nguyên? Thậm chí còn mập hơn trước nữa!? Bạn có biết số cân nặng của mình sẽ phụ thuộc vào 4 yếu tố như sau: Đây chính là 4 yếu tố để quyết định cân nặng […]

TẠI SAO PHẢI GIẢM MỠ SAU SINH – Bài 5

Phụ nữ sau khi sinh con thường hay tự ti về ngoại hình và đôi lúc có nhiều người stress trong việc lấy lại vóc dáng của cơ thể trở lại ban đầu. Nhưng có người lại không quan tâm đến ngoại hình vì nghĩ bạn đời không chê thì cần gì phải xoắn với […]