Giảm Cân Có Khó Không? – Bài 6

THEO BẠN GIẢM CÂN HAY GIẢM MỠ CÓ KHÓ KHÔNG? Vì sao nhịn ăn mà cân nặng vẫn còn nguyên? Thậm chí còn mập hơn trước nữa!? Bạn có biết số cân nặng của mình sẽ phụ thuộc vào 4 yếu tố như sau: Đây chính là 4 yếu tố để quyết định cân nặng […]

TẠI SAO PHẢI GIẢM MỠ SAU SINH – Bài 5

Phụ nữ sau khi sinh con thường hay tự ti về ngoại hình và đôi lúc có nhiều người stress trong việc lấy lại vóc dáng của cơ thể trở lại ban đầu. Nhưng có người lại không quan tâm đến ngoại hình vì nghĩ bạn đời không chê thì cần gì phải xoắn với […]

Giảm béo sau sinh mổ – Bài 4

Rất nhiều mẹ đang quan tâm phương pháp giảm béo sau sinh mổ làm sao cho nhanh chóng và hiệu quả. Để giảm béo thì trước hết cần phải hiểu rõ nguyên lý chuyển đổi năng lượng của cơ thể. Các mẹ sau sinh thường hay gặp stress nhiều vấn đề như cảm thấy cơ […]

Giảm mỡ sau sinh bằng rượu gừng – Bài 3

Chào các bạn, 50 năm về trước, việc giảm mỡ sau sinh của các phụ nữ nghe rất xa lạ vì sinh xong việc béo lên là rất bình thường và ít ai có nhu cầu giảm béo. Và sau 50 năm những phụ nữ mắc bệnh mãn tính tăng lên rất rất nhiều (bệnh […]

Tại sao phải thải độc – Bài 2

Báo hiệu của cơ thể khi quá tải chất độc: – Tăng cân. – Hay mệt mỏi. – Mất ngủ. – Suy nghĩ kém, nhức đầu vô cớ. – Tâm trạng thất thường, giảm ham muốn tình dục. – Mùi hôi cơ thể. – Phản ứng về tiêu hóa: táo bón, đầy bụng, trào ngược […]

ĐỘC TỐ CƠ THỂ TỪ ĐÂU -Bài 1

1. Độc tố cơ thể có từ đâu? Độc tố cơ thể được phân thành 3 nhóm chính gồm – Từ môi trường bên ngoài: ô nhiễm không khí, nước, hóa chất, rượu, khói thuốc lá, chất tẩy rửa, sóng điện từ, bức xạ điện từ… – Từ bên trong cơ thể: được tạo nên […]